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翩跹十载定方圆
来源:石应瑞 编辑:管理员 发布时间:2013-11-11 点击数:5033

   2003年春,我应市老干大学负责人的要求接任舞蹈班的教学工作。

   老干大学的舞蹈课,那是典型的“三无”课程。一无大纲,二无教材,三无学制。摆在教师面前的困难显然极具挑战性。

俗话说得好:“没有规矩成不了方圆”,要长期教授好一门课程,就必须定下规矩,做到有教材,有方法,有规划,有发展目标。我就是在这十年的教学实践中根据学员的具体条件,以及时代发展的需要,选择适当的教学内容。

1.学员的年龄特点

十年前的舞蹈班,年长的近十年,年轻的也有五十开外,虽说现在生活条件较好,大都身体健康,但终究年岁不饶人,毕竟不是年轻人活蹦乱跳的年代了,所以首先要从年龄层次入手,选择能让学员们得到运动锻炼,达到健康、开心的目的。

2.学员的素质状况

    老干大学开办前段,是以退休老干部为主体,后来加挂“老年”牌子,学员的来源范围扩大了,大量的职工,或因单位改制而离岗的人员越来越多,年龄跨度越来越大,素质状况越来越复杂,有的学员学过一些舞蹈,有的跳过健身舞,有的跳过“舞蹈操”,素质水平五花八门,差距很大。根据这些状况,我把教学内容定在“艺术舞蹈”与“健身舞蹈”之间。这样,既能体现“老干大学”应有的水平,也不使学员感到高不可攀。

3.教学难度的界定

其实,教学难度首先是难住舞蹈教师。难度太低,显得舞蹈平淡,水平不够,难度上去了,不仅可能学员做不来,也容易造成伤病。所以,我首先做到每个舞蹈都自编或改编,按照省级比赛规则规定的,老年人舞蹈不做托举、大跳、劈叉等高难度动作等要求,认真改编好每一个舞蹈教材。

4.教学容量的制定

    关于教学容量的制定,首先取决于学制。老干大学是每周一课,如果碰上节日休假,那就是半个月来上一次课。况且老年人恰似另一支军队,“铁打的教师,流水的学员”。她们大多是家庭的主角,到外地带孙子、祭祖、搬家、迎来送往、旅游,甚至“头烧额热”,脚、手受伤都得缺课、请假。

    鉴于上述情况,每学期的教学内容不能过多,我把每学期的教学量定为二个教学舞蹈,经过实践证明,很是适当。

    综上所述,我把舞蹈课程定下一个粗略的教学大纲:1.自编一套适合老年人课前准备运动的基本功练习,包括:颈部、肩、手、足、腰、腿等全身运动,避免运动伤害。2.教学内容以民间舞、民族舞、中国古典舞为主,适当加上改编了的健身舞、芭蕾舞、外国民间舞。3.学制定为三年,每学期原则上学习二个舞蹈,三年毕业可以学到十二个舞蹈。

下面是我的舞蹈班三年十二个舞蹈的内容简介:

(一)民间舞

    民间舞是在人民群众中广泛流传,具有鲜明的地方特色的传统舞蹈形式。

●腰鼓舞

腰鼓舞是群众熟知的一个来自陕北的民间舞蹈,因其历史原因,解放后在全国广为流传,经过历代艺术家和民间艺人的不断提高、创新,已经成为一项经典的民间艺术,是舞蹈班首选的一项舞蹈。

●东北秧歌

这是一个在我国东北地区广为流传的民间舞蹈,近年由于各方面的推介,已在全国广为流传,且是各专业学校、舞蹈团体常用的教材。此外,还有来自“云南花灯”的舞蹈《螃蟹调》,综合各种民间扇舞编成的舞蹈《风含情·水含笑》。

(二)民族舞

    我国是一个多民族的国家,很多少数民族群众善舞,各民族的舞蹈都各具特色,而且深受群众喜爱,所以我选取流传较广,特色鲜明的《新疆舞》、《蒙古舞》、《藏族舞》作为教材,教学效果都很好。

(三)中国古典舞

中国古典舞是古典风格的传统舞蹈,是在民间舞蹈的基础上,经过历代艺术家的提炼加工创造而逐渐形成具有整套规范性技术和程式的舞蹈,是舞蹈基础教学必修的课程。所以我选用了一曲“化蝶”为伴乐的古典舞蹈作为教材。

(四)健身舞蹈

    健身舞是近年兴起的适合中、老年人群锻炼身体的简单易记的舞蹈形式。我采用《恰恰舞》的舞蹈节奏和基本舞步作基础,用凤凰传奇音乐中一曲《月亮之上》为伴歌,编成一曲《恰恰健身舞》作为教材。

(五)芭蕾舞

芭蕾舞是在欧洲流传的一种古典舞剧的统称,其中很多片段或舞段在全世界流传。老年人学芭蕾舞当然是不可能的课程,为了让学员也懂一点芭蕾舞的知识,我选取了中国芭蕾舞《红色娘子军》中的《斗笠舞》和《白毛女》中的《大红枣儿甜又香》及《军队和老百姓》合编成《拥军组舞》,当然跳的是“平足芭蕾”。

(六)现代舞和外国民间舞

广义的现代舞是摆脱其他舞蹈程式,自然地、自由地表述思想感情和生活的舞蹈。我选取了一支动作矫健,节奏明快,以现代动作为主的舞蹈《当兵的人》作为教材。

为了向学员推介,认识一点外国民间舞,我改编了一支俄罗斯民间舞《红莓花儿开》作为教材。

三年六个学期的教材确定,不是一蹴而就的,是教师与长期坚守在我的舞蹈班学而不倦的可敬的学员们共同努力完成的,是在反复的教学与学习实践中,去芜存菁,洒下大量汗水得来的。

                                                                                                                                           (作者:石应瑞)